授課現場

大家認真聽課

邵陽新聞網1月7日訊1月6日，邵東市總工會聯合湖南省青葉心理咨詢有限公司舉辦全市女職工心理健康培訓班。來自全市各基層工會主席、女職工委員及市直機關工會干部等60余名女職工代表們齊聚一堂，在心理健康老師的帶領下，共同探討職業女性的幸福之路。

此次培訓時間為1月6日至10日，邀請了心理咨詢專業專家教授前來授課，主要采用面授、實訓、網絡跟蹤服務等形式進行培訓，培訓內容為職工心理輔導系列課程之情緒壓力管理、心理健康管理、夫妻關系經營、親子教育指導、團輔運用，常見心理問題的識別和干預、不同時期孩子的心理特點及親子教育重點、心理咨詢技術訪談技術、SBT婚姻快速療法、心理咨詢室建設及參觀優秀心理咨詢示范點等。

此次培訓旨在讓所有學員學有所思、學有所獲、學有所用，能正確看待心理健康問題，掌握有效的心理咨詢方法、技巧以及心理咨詢在工作中的應用途徑，并擔當起所在單位的心理健康服務宣傳員、積極健康智慧示范員、職工身邊指導員、職工心理問題報告員；要在教育和引導全市廣大女職工樹立健康生活新理念上多思多悟、多聽多做，更好地為廣大女職工提供面對面、心貼心的心理健康服務，更好的引導廣大女職工以更加健康、樂觀向上的心態去面對生活和工作中的挑戰，努力為實現“家庭和睦、社會和諧”做出積極的、更大的貢獻。

開班儀式后，青葉心理首席督導、應用心理學碩士、國家注冊二級心理咨詢師肖海平老師以生動的語言和豐富的理論知識，就女職工如何提高職場素養、經營好家庭、處理與同事之間的良好關系等方面進行了精彩講解，引導大家如何在職場中快樂工作、如何保持良好的心態和愉悅的心情，幫助大家從認知和行動上感受并發現幸福，為女職工提供了一頓營養豐富的心靈大餐。現場還設了團體互動、心理測試環節，肖老師深入淺出、風趣幽默富有哲理的授課方式深深地吸引了在場的女職工，大家紛紛表示受益匪淺。